癒しについて
The Rose
11月になりました、2019年も残り２ヶ月ですね。 みなさま、終わりを告げるものはありますか？ 私、2020年が再始動のような気がしているのですが、周...
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フラットな視点を養う
カウンセラーがクライアントとまっすぐ向き合うためには、フラットな視点を持つことが重要です。 けれど全くフラットな視点というのは現実的ではなくて、生きて...
癒しについて
何にも邪魔されずに自己表現する
写真は長崎の歌姫、シンガーソングライターCozueちゃん(左)と。 彼女の表現は本人のみならず、聴いている側の翼も広げさせると感じます。 ...
癒しについて
YouTubeはじめます！
仲良しのメンタル・ライフコーチ大津真美ちゃんとYouTubeの配信を始めることにしました。 始める理由は…面白そうだなぁと(笑) チャンネル名は｢セル...
癒しについて
一番ストレスを軽減してくれて心身を癒してくれること
ゴールデンウィークは、オランダ村でパステルアートのワンコインワークショップをさせていただきました。懐かしさ満載で書いた記事→ＧＷはオランダ村の村人にな...
癒しについて
気に入ってるところ
自分を見つめるために、よくワークします。 自分を見つめることは、自分を耕して培うことで、いわば栄養のような感じですね。 今日のワークは『ありのままの自...
癒しについて
考えて考えて考える！
考え過ぎだよ？ 深く考えてない？ そこまで考える？ 考えなくて良いんじゃない？ いやいや！ もっと考えたほうが良いですよ！ って、つい…言いたくなっち...
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戦っていますか？
年末年始は『戦わない』ことについて考えていました。 ｢戦い｣は｢癒し｣から遠い所にある気がするけれど。 ｢勝ち負け｣に置き換えると、癒し全開の私の周り...
癒しについて
癒しの要は
自分自身を表す肯定的な形容詞を10個挙げて、自分のユニークさを宣伝するキャッチコピーを考えるワークをしてみた。 そうすると、色(絵)のことも音(歌)の...
癒しについて
音は否応なく浴びるもの
音は波。 音は粒。 音は否応なく浴びるもの。 その音が心地良ければ、浴びた私たちの細胞は癒されるに違いありません。 実は私、歌をボチボチ歌っておりまし...